Small Group Pencak Silat

Wat is Pencak Silat?

De oorsprong van de Pencak Silat is moeilijk te achterhalen. Ongetwijfeld bestond er een inheemse vorm van zelfverdediging die ook een sterk ritueel karakter had vóórdat in de 8ste eeuw contacten ontstonden met China en India. Deze contacten zorgden voor uitwisseling van goederen en voorwerpen, maar ook voor de komst van nieuwe ideeën en godsdiensten. Tot en met de 13de eeuw hebben het Hindoeïsme en het Boeddhisme dan ook hun stempel gedrukt op de ontwikkeling binnen de Pencak Silat.

Vanaf de 16de eeuw bereikt de dan sterk groeiende Islam Indonesië. Hier vermengt het nieuwe geloof zich opnieuw met de al bestaande geloven en weer zie je dat het ook de Pencak Silat niet onveranderd laat. De huidige Pencak Silat is dus het gevolg van honderden jaren ontwikkeling en steeds maar veranderende invloeden.

4 aspecten

Het Pencak Silat van tegenwoordig is opgedeeld in 4 elementen of aspecten

1. Bela Diri - Zelfverdediging

De Bela Diri ofwel zelfverdedigingvorm is de basis van de Pencak Silat, men ontwikkelde technieken om zich te verdedigen tegen één of meerdere overvallers.

2. Seni Budaya - Kunstvorm

De kunstvorm van de Pencak Silat is de vorm waarbij op traditionele muziek (Kendang Pencak) bepaalde Pencak-Silat bewegingen worden uitgevoerd.

3. Mental Spiritual - Meditatieve- en concentratietraining

Tijdens deze training worden diverse ademhalingsoefeningen getraind.

4. Olah Raga

Wedstrijd– en competitie-vorm van zowel sparring als de uitvoering van vastgestelde loopvormen (TTGR).

De laatst genoemde ligt de nadruk bij Word Fitter! Verder kan je de andere aspecten bij de vereniging in uithuizen en groningen volgen

Kosten

50 euro per kwartaal(inschrijfformulier Parahyangan) Je mag bij beide locaties mee trainen. op de woensdag in uithuizen en op de vrijdag(van 19.15 tot 2100) en zaterdag(1200 tot 1330 uur) in Groningen.

Word Fitter rittenkaart kan gebruikt worden bij de vrijdagavondles van 18-19 uur en zaterdagmiddag van 1200-1330 uur.

Locaties en tijden

Groningen(Stavangerweg 23-10)

Vrijdag van 18.00-19.00 uur Small group Pencak Silat

Vrijdag van 19.15-21.00 uur Parahyangan Demo en Zelfverdediging

Zaterdag van 12.00-1330 uur Wedstrijd en conditietraining

extra wedstrijdtraining voor wedstrijd op afspraak.

Uithuizen(Locatie sporthal “De Regenboog” J.F. Kennedylaan) Alle vormen van Pencak Silat woensdag 18.00-19.00 uur Jeugd
woensdag 19.00-20.00 uur Junioren/Senioren
woensdag 20.00-21.30 uur Wedstrijdtraining
Gratis Proefles