Performance Training
Wil je onder begeleiding van een performance trainer leren je grenzen te verleggen in je sport? Wil je op alle vlakken beter worden in je performance? Denk dan aan:- mentale weerbaarheid en slimheid verbeteren
- je submaximale en maximale kracht verbeteren
- reactiesnelheid verbeteren
- explosiviteit verbeteren
- houding verbeteren
- sportspecifieke bewegingen beter, harder en sneller uit kunnen voeren
- ademhaling verbeteren en afstemmen op je beweging
Dan is Strength & Performance training uiterst effectief. We kunnen voor alle sporten een zeer effectief plan opstellen om jou of jullie als team je doelstellingen te laten bereiken. Met veel individuele begeleiding zul je de performance grenzen van je lichaam en sport gaan opzoeken, herkennen en verleggen!
Wanneer:
Zaterdag van 10.00 -11.00 uur of op aanvraag wanneer je al een groepje hebt.Knipkaarten & abonnementen:
1e keer gratis, daarna kun je een knipkaart aanschaffen van 10, 20 of 40 keer. Het is ook mogelijk om een losse les te kopen. We hebben ook abonnementen: 1x per week (5x per maand) 2x per week (9x per maand) Onbeperkt De knipkaarten en abonnementen zijn ook geldig voor kickboksen, Strength & Conditioning en Sport Silat. Het is ook mogelijk om samen met iemand een knipkaart of een abonnement te nemen, en de knipkaarten kunnen ook cadeau worden gegeven.
